Träning & Utveckling
Privatlektioner är det bästa verktyget när du snabbt vill ta din golf till en högre nivå. Här får du möjlighet att till 100 % fokusera på dina slag och ditt spel tillsammans med en av våra tränare, och vi utformar lektionen helt och hållet efter dina önskemål.
Privatlektion
50 minuter 795:-
I alla lektioner under vintern avänder vi TrackMan 4 för att ställa rätt diagnos på svingen och för att få feedback under träningen.
Detta ingår:
-
TrackMan 4 Screencast videoanalys där vi visualiserar och pedagogiskt går igenom utvecklingsområden inom elevens teknik och svingrörelse. Perfekt att ha i mobiltelefonen för träning på egen hand mellan lektionerna.
-
Analys av teknik och puttrörelse via SAM PuttLab
-
Personligt konto i OnForm där alla videos, bilder, tips och kommentarer från lektionstillfällena blir lättillgängliga samt möjlighet till smidig kommunikation med Erik.
Lektionspaket Small
3 x 40 minuter 2.495:-
Vårt minsta paket är utformat för elever som önskar en snabb och funktionellt användbar analys av både sin svingteknik och fysiska förmåga. Kopplingen däremellan ger en mycket god grund för en enklare, men givetvis helt individuellt utformad utvecklingsplan.
Golfsvingen filmas i kombination med att viktiga mätvärden från TrackMan 4 definieras. Därefter utformar vi individuella träningspass med inriktning och innehåll baserat på det första analyspasset och elevens egna önskemål. Efter varje enskilt pass laddas feedback, bilder och videos upp på ett personligt konto via OnForm.
Detta ingår:
-
TrackMan 4 Screencast videoanalys där vi visualiserar och pedagogiskt går igenom utvecklingsområden inom elevens teknik och svingrörelse. Perfekt att ha i mobiltelefonen för träning på egen hand mellan lektionerna.
-
Analys av teknik och puttrörelse via SAM PuttLab
-
Personligt konto i OnForm där alla videos, bilder, tips och kommentarer från lektionstillfällena blir lättillgängliga samt möjlighet till smidig kommunikation med Erik.
Lektionspaket Medium
6 x 50 minuter 4.995:-
Vårt största träningspaket är ett mera omfattande utvecklingsupplägg som riktar sig till elever med hög ambition. Largepaketet spänner därför över den längsta tidsaxeln med tillgång till ett stort antal uppföljningspass. Precis som i smallpaketet görs en inledande Trackman 4-analys av elevens svingteknink samt att den fysiska förmågan definieras via en Kinexit Mobility Screening. Vid detta tillfälle görs dessutom en genomgång av elevens utrustning och set make up med eventuella rekommendationer om lämpliga korrigeringar.
Informationen från svinganalysen och den fysiska screeningen sätter därefter grunden till hur vi tillsammans formar en helt individanpassad utvecklingsplan. Den löpande feedbacken efter varje enskilt träningspass kombinerar prioriterade förbättringsområden med konkreta tips och råd för hur den egna teknik– och fysträningen mellan de inplanerade gemensamma träningspassen bäst ska bedrivas. Ett av träningspassen i largepaketet rekommenderar vi att vi fokuserar helt åt tekniken och grunderna inom puttning. Ett annat viktigt och mycket inspirerande moment i largepaketet är när vi tillsammans i en coachande process flätar samman alla olika utvecklingsdelar under ett 6-håls spelpass på banan.
Det sista och avslutande träningspasset blir sedan målgången för den progressionsresa som garanterat gjorts med en återscreening av den fysiska förmågan kopplat till påvisbara och konkreta mätvärden som skett i elevens golfsving. Efter varje enskilt tränings- eller spelpass laddas feedback, bilder och videos upp på ett personligt konto via OnForm.
Detta ingår:
-
TrackMan 4 Screencast videoanalys där vi visualiserar och pedagogiskt går igenom utvecklingsområden inom elevens teknik och svingrörelse Perfekt att ha i mobiltelefonen för träning på egen hand mellan lektionerna.
-
Analys av teknik och puttrörelse via SAM PuttLab
-
Personligt utformat fys- och rörlighetsprogram via Kinexit.
-
Personligt konto i OnForm där alla videos, bilder, tips och kommentarer från lektionstillfällena blir lättillgängliga samt möjlighet till smidig kommunikation med Erik
Lektionspaket Large
9 x 50 minuter 7.995:-
Vårt största träningspaket är ett mera omfattande utvecklingsupplägg som riktar sig till elever med hög ambition. Largepaketet spänner därför över den längsta tidsaxeln med tillgång till ett stort antal uppföljningspass. Precis som i smallpaketet görs en inledande Trackman 4-analys av elevens svingteknink samt att den fysiska förmågan definieras via en Kinexit Mobility Screening. Vid detta tillfälle görs dessutom en genomgång av elevens utrustning och set make up med eventuella rekommendationer om lämpliga korrigeringar.
Informationen från svinganalysen och den fysiska screeningen sätter därefter grunden till hur vi tillsammans formar en helt individanpassad utvecklingsplan. Den löpande feedbacken efter varje enskilt träningspass kombinerar prioriterade förbättringsområden med konkreta tips och råd för hur den egna teknik– och fysträningen mellan de inplanerade gemensamma träningspassen bäst ska bedrivas. Ett av träningspassen i largepaketet rekommenderar vi att vi fokuserar helt åt tekniken och grunderna inom puttning. Ett annat viktigt och mycket inspirerande moment i largepaketet är när vi tillsammans i en coachande process flätar samman alla olika utvecklingsdelar under ett 6-håls spelpass på banan.
Det sista och avslutande träningspasset blir sedan målgången för den progressionsresa som garanterat gjorts med en återscreening av den fysiska förmågan kopplat till påvisbara och konkreta mätvärden som skett i elevens golfsving. Efter varje enskilt tränings- eller spelpass laddas feedback, bilder och videos upp på ett personligt konto via OnForm.
Detta ingår:
-
TrackMan 4 Screencast videoanalys där vi visualiserar och pedagogiskt går igenom utvecklingsområden inom elevens teknik och svingrörelse Perfekt att ha i mobiltelefonen för träning på egen hand mellan lektionerna.
-
TrackMan 4 Tester
-
Analys av teknik och puttrörelse via SAM PuttLab
-
Personligt utformat fys- och rörlighetsprogram via Kinexit.
-
Personligt konto i OnForm där alla videos, bilder, tips och kommentarer från lektionstillfällena blir lättillgängliga samt möjlighet till smidig kommunikation med Erik
Boka alla lektioner på:
Alla lektioner sker på Homerunners i Jönköping
Klicka på bilden för att komma till Homerunners hemsida
